今日はApple Watchをつけ忘れたので睡眠の記録はない。
ただ、隣の人がハズレで夜テレビをつけたまま寝てしまって夜明るいし、朝の5時から動き回ったりしていてうるさいと言うハズレの人になって睡眠時間は短くなっている。
今日の朝、先生と話して数値がすごいいので金曜日にステロイドを35mgから30mgに減らして、月曜日の時点で変化がなかったから退院日を決めようと言う話になった。
100日目にしてやっとまたゴールが見えて来た。
ほんとに長かった。
今日もリハビリがお休みなので朝のお散歩1.6キロ37分の散歩。
退院が見えて来たので体力をつけるために多めに歩いた。
その後はウダウダして午後にお祝いのスタバを買いに！100日記念兼退院のめどついた祝い🎉
買いすぎた！1人でスタバパティーです。
午後は夜寝れなかったからそのぶんを寝ようと頑張ったが結果あまり寝れずにスマホを触りながらウダウダ…
で夜の散歩も、退院の目処もついたし、体力つけるために多めに！
1.8キロ30分の散歩
そんなこんなな100日目でした。
いい感じに進んでてよかった！
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