入院生活104日目（2025年3月9日）

今日は朝8時まで寝ていたが、Apple Watchをつけるのを忘れてしまい、睡眠の記録はなし。最近はステロイドの減量の影響か、睡眠薬の残りがかなり強く感じるので、今夜から思い切って睡眠薬を無しにしてみることにした。

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モンハン新作の実況を観る1日

やることも尽きてきていたので、今日はモンハン新作のストーリークリアまでの実況動画（約14時間分）を1.5倍速〜2倍速で視聴。病院は日曜日になるとさらに静かで、時間の流れがとても遅く感じる。そんな中、実況を見ていたらあっという間に1日が過ぎてしまった。ちょうどいい暇つぶしになったと思う。

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散歩と退院するおじいちゃん

朝の散歩は1.5キロ。

夕方16時頃、散歩仲間のおじいちゃんが部屋に挨拶に来てくれた。明日の午前中に退院するらしい。前にこちらから話しかけたとき、迷惑だったかな？と思ったこともあったが、わざわざ最後に挨拶に来てくれたということは、そうでもなかったみたい。こういう出会いがあるのは嬉しい。

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乙4の勉強と夜の散歩

乙4のYouTubeを視聴。テキストを開く気にはなれなかったが、動画を見るだけでも「やった感」はあるので、これだけでも続けようと思う。

夜ご飯の後は、昨日の反省を活かして、ゆっくり目の散歩。昨日は早歩きしすぎて汗をかきすぎ、夜に気持ち悪くなったので、今日はペースを落として汗をかかないように調整。

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退院が近づく不安

退院が近づいてきたせいか、1日がものすごく長く感じる。やることは一応あるのだが、「やりたいこと」より「やらなきゃいけないこと」が多く、なかなかやる気が出ない。

それに、入院生活が長かったせいで、退院後に普通の生活に戻れるのかがとても不安だ。時間の流れや1日の感覚を取り戻すのに、結構時間がかかりそうな気がする。

とりあえず、明日退院が確定する予定なので、また明日考えよう。