退院して3日目。
少しずつ日常に慣れてきたけど、やっぱり体力が圧倒的に足りない…。
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朝：変な時間に起きて昼寝
今日は朝、変な時間に目が覚めてしまい、そこからずっと起きていた。
結局、10時～12時に昼寝して調整。
まだ生活リズムが安定しない感じ。
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午後：車のコンソールボックス設置＆携帯プラン相談
午後は、父親と一緒に入院前に買っていたコンソールボックスを車に設置。
4ヶ月も放置していたが、ようやく取り付けられた。
その後、母の知り合いから携帯プランの見直し相談を受けて、色々アドバイス。
そこまで難しいことではなかったけど、これだけでかなり疲れてしまった。
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夜：早めに就寝
今日は無理せず、早めに布団へGO。
相変わらず体力がゼロに近い状態で、ちょっとした作業でもすぐにエネルギーが尽きる。
こんなに体力が落ちるなんて、想像以上。
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肌の調子＆薬の記録
• 塗り薬：1回にしてみたが、昨日よりも調子がいい！
→ 順調に抗体値が下がってるのかも？
• プレドニン（ステロイド）：30mg
しかし薬の量もとんでもない（笑）
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明日の予定
明日は茨城の親戚の家に挨拶に行く予定。
移動があるので、しっかり休んで備えよう。
少しずつ動けるようになってきてはいるけど、まだまだ体力不足が深刻…。
焦らず、ゆっくり回復していくしかないな。
そんな感じの退院3日目でした。
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