今日は3連休の中日。病院内はいつもよりも静かで、どこか落ち着いた雰囲気に包まれていた。
朝の目覚めと不意の寝落ち
昨日、同室の方が退院してしまい、部屋には「南無妙法蓮華経」を唱えるおじさんと二人になった。
そのためか、昨夜はいつもよりぐっすり眠れたように思えたが、実は睡眠薬の効果が強すぎたのか、朝5時に目が覚めた後も何度も寝落ちしてしまい、9時頃まで強い眠気が続いた。
今日は、毎日起きてしまう夜中の12時に起きても、睡眠薬なしで再び寝ることにチャレンジしようと決意している。
また、昼頃に隣に新しい方が入院してきたけれど、彼が静かでいてくれることを密かに祈っている。少し嫌な予感も拭えないが…。
1週間ぶりの再会と荷物の入れ替え
朝9時、お風呂に入ってさっぱりとした気分に。続いて、病院内をいつものように散歩しながら、荷物の整理に取り組む。
日曜日なので週に1度の体重測定71.7kg、七が多くて何かいいことありそう。
体重が昨日は74.20kgで食べ物解放しすぎたので昨日から少し制限してる。
ただ、1日で3kgも減っているから、自分で体重を測っていいみたいなのでこまめに測ろうと思う。
あっという間に昼ごはんの時間になり、13時50分ごろ、親と幼馴染のお母さんが訪れてくれた。
再会の喜びもさることながら、気づけば16時までずっと話し込んでいた。
1週間ぶりの面会で、話が途切れることなく盛り上がったが、久しぶりの長時間の会話に体力も消耗してしまい、急にどっと疲れが襲ってきた。
ローソンのイートインでゆっくり話を楽しんだ後、荷物を病室まで運んでもらい、そのまま解散となった。
祖母からの差し入れの「ひなあられ」ある程度食べ物が自由になったのでこれは非常に嬉しい。久々にかなりテンションが上がった。
夕方の爆睡と夜の散歩
16時半頃、荷物整理中の疲労が頂点に達し、思わずベッドにダイブ。
その後の17時から18時の間は、まさに爆睡タイム。
気が付くと夕食の時間となっていたので、ご飯を食べて目を覚ました。
夕食は天ぷら美味しかった。
ご飯後は、20時時頃までブログを編集しながらウダウダ。
そして、20時からは日課の散歩。すっきりとした気分で体を動かし、21時には消灯となる。
今日の記録
朝1キロ20分
夜1キロ20分
今日の薬は
プレゾニン40mgで変わらず
朝25mg夜15mg
明日への期待
今日は、久しぶりに親とたくさん話せたことに加え、散歩や荷物整理など、充実した一日を過ごせた。
そして、明日は高校の同級生が来てくれる予定。
久しぶりの再会に胸が高鳴り、どんな一日になるのか今から楽しみだ。
それでは、また明日。
おやすみなさい。
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